Главная
Онлайн-календари
Календарь месячных
Календарь овуляции
Календарь фертильности
CLATCH MAG
Наши героини
О нас
Партнёрам
Героини CLATCH MAG
Девушки и женщины, которые нас вдохновляют, рассказывают о своих велнес-привычках — и о том, что помогает им чувствовать себя хорошо душой и телом
Главная
Героини
26-08-2024
Велнес-привычки Филиппы Курочкиной: французский завтрак, умеренный ЗОЖ и кружок вязания
19-08-2024
Велнес-привычки Насти Грабович: джорналинг, промасливание тела и много-много движения
12-08-2024
Велнес-привычки коуча Марины Одношевиной: фрирайтинг, весёлый спорт и я-планирование
05-08-2024
Велнес-привычки Гали Леоновой: 1001 день медитации, плейлисты для друзей и игры с собакой
24-07-2024
Велнес-привычки актрисы Терезы Диуро: грамотный улучшайзинг, 100 парфюмов и матча на миндальном
17-07-2024
Велнес-привычки татуировщицы Златы Зивы: цветы, ванночки для ног и звуки дождя
03-07-2024
Велнес-привычки Олеси Бондаренко: верховая езда, аутентичное движение и устойчивые изменения
24-06-2024
Велнес-привычки йога-тичера Кати Заець: асаны и пранаяма, отказ от сахара и колесо жизненного баланса
04-06-2024
Велнес-привычки Полины Кузнецовой: окуривание йони, менструальные маски и блюда из лопуха
27-05-2024
Велнес-привычки Даши Яструбицкой: утро без разговоров, выходной в понедельник, сёрфинг, баня и музыка
20-05-2024
Велнес-привычки Жамили Каменевой: 10 000 шагов на спор, ранний подъём и дружба
13-05-2024
Велнес-привычки Анны Бичевской: тибетские жемчужины, дыхание «ледяного человека» и любопытство
19-04-2024
Велнес-привычки Елены Камай: двухразовое питание, японский онсен и любимые «странности»
16-04-2024
Велнес-привычки Елены Сдобниковой: йога, висцеральный массаж и фридайвинг
08-04-2024
Велнес-привычки Саши Шевелевой: женская баня, уход за кудрями и секс по расписанию
01-04-2024
Велнес-привычки Варвары Зотовой: конный спорт, RSL-массаж и гонг-медитации
25-03-2024
Велнес-привычки Марины Анциперовой: личный тренер, сад в горшках и умение говорить «нет»
18-03-2024
Велнес-привычки Ренаты Харьковой: танцы на каблуках, сон на закате и смена нарядов
11-03-2024
Велнес-привычки Юлии Выдолоб: телесная терапия, танец Гага и немного одиночества
04-03-2024
Велнес-привычки Полины Перушевой: жизнь по циклу, самомассаж и ноль кофеина
26-02-2024
Велнес-привычки Наталии Архангельской: еда, бег, друзья и никакого перфекционизма
19-02-2024
Велнес-привычки Марии Командной: мезотерапия, спорт босиком и баночный массаж
Скачивайте календарь месячных Clatch
Бесплатный календарь месячных с точными прогнозами, ежедневным контентом, подробной аналитикой и возможностью делиться циклом с близкими
ПАО «МТС» 2024
12+
Научные источники
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
Поддержка
Научные источники
Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ)
WHO Statement on Menstrual Health and Rights
Natural Family Planning
The American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)
The Menstrual Cycle: Menstruation, Ovulation, and How Pregnancy Occurs
Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
Standard Days Method
Female Reproductive System
Heavy Menstrual Bleeding
National Library of Medicine (NLM)
The Normal Menstrual Cycle and the Control of Ovulation
Physiology, Menstrual Cycle
The normal menstrual cycle in women
Journal of Medical Internet Research (JMIR)
Menstrual Cycle Length and Patterns in a Global Cohort of Women Using a Mobile Phone App: Retrospective Cohort Study
Relationship Between the Menstrual Cycle and Timing of Ovulation Revealed by New Protocols: Analysis of Data from a Self-Tracking Health App
American Journal of Epidemiology
Factors Affecting Menstrual Cycle Characteristics
Публикации в российских журналах
Комплексная Оценка Функционального Состояния Женщин в Различные Фазы Менструального Цикла
Клинические и Эндокринные Особенности Менструального Цикла Женщин
CLATCH MAG
Главная
Научные источники
Правила использования
Поддержка
Политика конфиденциальности
Календарь
О Нас
Партнёрам
Наши героини