Как понять, что ты кому-то нравишься?
Скачивайте трекер месячных Clatch
cсылка по QR-коду
Доступно на всех площадках
15 августа 2024

Как понять, что вы нравитесь человеку? Вот 10 признаков: от долгих взглядов до странных шуток

Влюблённость, особенно пока не проявленная — одно из самых волнительных состояний в жизни. О, эти «случайные» взгляды и встречи у кулера, в лифте или в школьном коридоре. Но что, если вам кажется? Как понять, нравитесь ли вы человеку на самом деле? CLATCH MAG собрал несколько признаков, которые скорее всего говорят: да!

Зрительный контакт

Если вы кому-то нравитесь, человек будет смотреть на вас, хочет он того или нет: желание наблюдать за объектом своего любовного интереса практически невозможно сдерживать. Хочется видеть человека, узнавать о нем больше. Так что если вы замечаете, что на вас кто-то часто поглядывает, возможно, вы ему интересны. А если объект вашего интереса регулярно встречается с вами глазами и не отводит их, то это уже почти верный знак симпатии.
Конечно, уровень решительности или способность проявлять свой романтический интерес у всех разные. Кто-то более застенчив, кто-то очень открыт. Бывают люди, которые всегда прямо смотрят в глаза в разговоре, а другим это может быть сложно. Но если вы видите, что вас выделяют из толпы и смотрят на вас по-особенному (например, без раздажения, а с улыбкой) то, похоже, на вас запали.
Стоит ли застенчиво отводить глаза, если вы это заметили? Нет! Длительный зрительный контакт между двумя людьми — это не просто знак внимания, но и момент, усиливающий романтическое влечение. Это подтвердило исследование, опубликованное в журнале Journal of Research and Personality. Психологи выяснили, что если двое незнакомых людей противоположного пола (и одинаковой ориентации) будут смотреть друг другу в глаза в течение двух минут, это с большой вероятностью приведет к возникновению влечения и даже страсти. В результате этого эксперимента одна из пар начала встречаться и через год поженилась!

Интерес к вашим делам и планам

Никто не будет спрашивать, как у вас дела, и подолгу разговаривать с вами, если ему это неинтересно. Когда человек уделяет вам время и проявляет интерес к вашей жизни, это как минимум признак его расположения к вам — и желания узнать вас ближе. Посмотрите, как он реагирует на вашу готовность к контакту — например, начинаете ли вы постепенно обсуждать более личные темы, делиться историями из настоящего или прошлого. Если да, это это знак сближения: ведь когда человеку спокойно, безопасно и приятно рядом с другим, он начинает более открыто говорить о себе, своих переживаниях. Так постепенно и формируется близость: исследования показывают, что взаимный обмен личной информацией создает доверие между людьми и способствует укреплению эмоциональной связи.

Внимание к деталям вашей жизни

Вы как-то обмолвились, что хотите сходить на новый спектакль и вам вдруг дарят билеты? Или оказалось, что человек почему-то помнит день рождения вашей бабушки, на который вы отпрашивались с работы еще год назад? Когда вас слушают, задают уточняющие вопросы, вникают в детали и запоминают их, это значит, что человек действительно внимателен к вам и тому, что для вас важно. Это создает ощущение, что вас понимают и ценят. Это также может быть признаком того, что человек хочет быть частью вашей жизни и готов поддерживать вас в ваших интересах и увлечениях. Вся информация, связанная с вами, важна для него — потому что важны вы!
Подписывайтесь 
на нас в Telegram
Наш канал «женщины с клатчем»

Проявления заботы и поддержки

Даже мелкие жесты имеют значение! Если объект вашего интереса всегда захватывает вам по пути кофе или ваш любимый бабл-ти, предлагает помощь в вашем проекте, провожает до метро или занимает вам место в столовой, подумайте и присмотритесь! Нет, конечно, всё это может быть просто вежливостью. Но если это происходит регулярно, и человеку явно важны ваши эмоции (например, он поправляет вам воротник рубашки перед выступлением со словами «Всё будет хорошо») — это верный знак, что ему не всё равно.
Проявления эмпатии, внимание к вашему настроению и желание вам помочь — во всех отношениях хороший знак. Здесь всё решает инициатива! Если человек сам предлагает свою помощь или поддержку, а не потому, что «так надо» или ему от этого будет какая-то выгода, это верный признак заинтересованности.

Прикосновения и желание быть ближе

Ненавязчивые и как бы «случайные» прикосновения — тоже отличный сигнал о сближении. Тактильный контакт — вообще один из важных способов коммуникации, главное, чтобы он был желательным (ведь не все любят, когда их трогают) и не нарушал ваши личные границы. Если вам это неприятно — постарайтесь корректно, но ясно сказать об этом. Но если вам нравится или даже заводит, когда вы случайно соприкасаетесь пальцами, передавая друг другу кружку кофе или книгу, или когда вы соприкасаетесь коленями, сидя рядом — прекрасно! Можете обратить внимание и на знаки, что человек стремится к тактильному контакту, но не решается на него — например, что он склоняется к вам во время разговора, или, если вы общаетесь в компании, его тело и корпус будут открыто направлены к вам.

Зеркальные действия

Вы поправили волосы — и объект вашей симпатии через какое-то время тоже? Замечаете, что он или она садится, как вы, или подхватывает ваши фразы или фишки? Это научно объяснимо: всё дело в зеркальных нейронах! Когда мы наблюдаем за действиями и эмоциями другого человека, зеркальные нейроны в нашем мозге активируются, будто мы сами выполняем это действие или испытываем это чувство. Они помогают нам бессознательно синхронизировать свое поведение с поступками других людей, чтобы сблизиться. Вы могли замечать, что в паре люди становятся похожи: похоже жестикулируют, шутят или интонируют. Это оно! Со временем это может даже привести к внешнему сходству пары.

Совместный смех

Смех и улыбка — это тоже способы установления связи, взаимопонимания и близости между людьми. Когда человек смеется над вашими шутками, это может говорить о том, что он ценит ваше чувство юмора. Это создает атмосферу комфорта и доверия, а это уже — фундамент для формирования более близких отношений. Не стоит забывать, что общее чувство юмора в целом идёт на пользу отношениям: как известно, одним из самых важных личных качеств в партнёре женщины называют умение классно шутить.
Тут, правда, важно учитывать гендерные различия. Судя по экспериментам, женщинам больше нравится, когда мужчины смешно шутят, а мужчинам — когда женщины смеются над их шутками. Так что если в вашем присутствии мужчина начинает искрометно шутить, то он, вероятно, хочет произвести на вас впечатление и ждёт ответной реакции: оцените вы его юмор или нет. Но и женщины всё больше начинают проявлять инициативу! Как пошутила комикесса Эми Шумер: «Если я смогу тебя рассмешить, то я, скорее всего, смогу завоевать и твоё сердце».
Есть и ещё один лайфхак, связанный со смехом. В компании, когда люди смеются, то чаще всего смотрят на того, кто им наиболее симпатичен и близок. Понаблюдайте за этим.

Изменение поведения

В вашем присутствии человек резко оживляется, начинает вести себя громко, прикалываться или заразительно смеяться? Вероятно, он хочет, чтобы вы его заметили. Бывает и наоборот: «свой в доску» человек становится смущенным или неловким, начинает сбивчиво говорить или у него все валится из рук. И это тоже может быть признаком, что вы ему нравитесь. Почему так происходит? Это всё из-за волнения, которое человек испытывает рядом с вами — а оно может проявляться по-разному. А ещё, конечно, это дело гормонов.
Когда мы влюбляемся, в нашем организме начинаются настоящие «гормональные бури». «Такая „химия“ начинает брать верх над нашим логическим, рациональным мышлением — и это может заставить вас делать то, чего вы иначе никогда бы не сделали», — утверждает доктор Фойерман, психотерапевт и автор книги «Загостили и забредкрамбили: Как не влюбляться в недоступных мужчин и научиться строить здоровые отношения?»

Полный игнор

Невероятно, но факт: демонстративное отсутствие внимания — это тоже проявление внимания. Людям свойственно опасаться отвержения, ведь когда-то для нас это означало, что нас вытолкнут из «стаи» и мы погибнем. Поэтому многие осторожно проявляют свои чувства, а то и вовсе стараются их не показывать. Особенно это касается людей с тревожным или избегающим типом привязанности. А ещё мальчиков с детства учат, что эмоциональность — это признак слабости. Так что мужчины порой плохо разбираются в чужих и своих чувствах и не очень умеют их проявлять (да, это тот самый недостаточно развитый эмоциональный интеллект).
Если люди плохо умеют строить здоровые и осознанные отношения, то демонстративное игнорирование может быть и сознательной «игрой». Доктор Джесс О’Рейли, сексолог из Торонто и ведущая подкаста Sex With Dr. Jess, говорит: если влюблённый в вас человек вас игнорирует, вероятно, он хочет, чтобы его добивались. Или он получает удовольствие, держа вас в подвешенном состоянии. Сексолог подчёркивает, что «играть» в такие «игры» — небережно и манипулятивно, и это часто приводит к непониманию и обидам.
И как в итоге отличить игнор влюблённого человека от незаинтересованности и равнодушия к вам? Ответ — в последнем пункте нашей статьи.

Честный ответ

Большинство признаков, которые мы перечислили, могут быть более или менее выраженными — в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека. А ещё вы можете нравиться как друг, а не романтически. Что же делать? Самый верный способ — спросить! Да, понимаем, порой это очень сложно сделать, но это самый верный способ узнать правду. Лучше встретиться с реальностью, чем потратить много времени, живя в иллюзиях и мечтах о взаимности. Конечно, человек может начать уходить от ответа, или даже ответит как-то небережно и не экологично. Но, как говорится, это будет факт его биографии, а не вашей. Даже если взаимности и не случится, в этом нет ничего страшного — ведь ваша ценность на самом деле не зависит от оценки других людей. Да и без отношений можно жить полной жизнью: так, как вам хочется и ни от кого не зависеть.
Автор
Алёна Лабудева
Студентка Школы Дизайна НИУ ВШЭ. Мультидисциплинарный дизайнер, фотограф, художник, куратор мероприятий и выставок
Читайте также
Скачивайте календарь месячных Clatch
Бесплатный календарь месячных с точными прогнозами, ежедневным контентом, подробной аналитикой и возможностью делиться циклом с близкими
ПАО «МТС» 2024
12+