22 сентября 2025
Сгустки во время месячных
Во время месячных нередко можно заметить загадочные красные сгустки, некоторые даже называют их «медузами» или «кусками печени». Что на самом деле означают эти сгустки и нормально ли это? Вместе с CLATCH MAG разберёмся, какие сгустки считаются нормой, почему появляются большие и обильные, и когда их появление — сигнал не откладывать визит к врачу. Эта статья расскажет обо всех тонкостях и причинах «загадочных» выделений в период менструации.
Что такое менструальные сгустки?
Менструальные сгустки — это сгустки свернувшейся крови, иногда вместе с тканями отторгаемой слизистой оболочки матки. Они образуются в момент, когда кровоток слишком обильный, и кровь задерживается в полости матки, успевая свернуться под воздействием белков свёртывания, таких как фибрин. Сгустки могут иметь вид густых комков или желеобразной массы. Обычно это естественный процесс, предупреждающий чрезмерную потерю крови.
В случае, если кровь выходит сразу из матки, сгустки не образуются или бывают очень мелкими. Цвет и консистенция сгустков зависит от времени их нахождения в матке: свежие — ярко-красные, а более «старые» становятся тёмно-красными или коричневыми с прожилками. Кстати, ты можешь отметить характер своих выделений в приложении-трекере месячных Clatch.
“
Сгустки крови при месячных — это сгущённая кровь, которая образуется из-за свёртывания в матке, особенно при обильных выделениях или после длительного отдыха, когда кровь задерживается и успевает свернуться. Небольшие сгустки размером до виноградины считаются нормальным явлением и не вызывают беспокойства. Если же сгустки большие, обильные или сопровождаются сильной болью, это может указывать на гормональные нарушения или гинекологические заболевания, требующие консультации врача.
Как выглядит нормальная менструация?
В среднем менструальный цикл длится от 21 до 35 дней, а сама менструация обычно продолжается от 3 до 7 дней. За весь период выделяется около 30-80 мл крови, что примерно соответствует 1-3 столовым ложкам. Важно, чтобы месячные не были настолько обильными, чтобы вызывать сильное недомогание или требовать частой смены прокладок, предназначенных для обильных выделений (или ночных).
По внешнему виду нормальная менструация характеризуется разной интенсивностью выделений в течение цикла. В первые дни крови обычно идет больше, может даже с небольшими сгустками — это связано с тем, что в это время кровоток наиболее обильный. К концу цикла кровь становится более скудной и меняет цвет с ярко-красного на темно-коричневый или с прожилками. Такой естественный переход свидетельствует о здоровом процессе обновления.
Менструальные выделения обычно имеют жидкую или слегка густую консистенцию и не сопровождаются неприятным запахом или необычными цветами. Небольшие комочки крови или сгустки диаметром до 2,5 см считаются нормой и не вызывают беспокойства. При этом важно, чтобы менструация не была слишком болезненной — легкие тянущие ощущения допустимы, но сильные боли требуют консультации врача.
Кроме того, нормальный менструальный цикл не должен нарушать повседневную жизнь женщины. Регулярность циклов с небольшими колебаниями в длительности (плюс-минус несколько дней) также относится к норме. В целом, если месячные идут без резких изменений в обильности, цвете или состоянии здоровья, это говорит о нормальной работе репродуктивной системы и отсутствии серьезных проблем. Чтобы лучше понимать себя и своё состояние, отслеживайте цикл следить в приложении Clatch.
Почему выходят сгустки крови при месячных?
Причины выхода сгустков связаны с физиологией менструации и состоянием матки:
- Обильное кровотечение, когда поток крови превышает способность организма разжижать её, приводит к свертыванию и формированию сгустков;
- Медленный отток крови из-за позиционирования шейки матки или густоты слизистых;
- Повышенная толщина эндометрия (слизистой матки), что усиливает кровотечение и способствует образованию сгустков;
- Наличие в матке доброкачественных образований — миом, полипов, аденомиоза, эндометриоза, которые ухудшают проходимость крови и вызывают ее застой и свертывание;
- Гормональные дисбалансы, нарушающие нормальное обновление слизистой;
- Также после выкидыша или аборта могут появляться большие сгустки крови, так как выходит ткань плодного яйца.
Таким образом, причины могут быть как физиологическими, при которых не нужно обращаться к специалистам, так и требующими обращения к врачу.
Когда сгустки являются нормой?
Нормой считается появление сгустков во время месячных, если они небольшого размера — примерно до 2-2,5 см в диаметре, что сравнимо с размером виноградины. Такие сгустки могут появляться в первые дни менструации, когда кровотечение наиболее обильное. В этом случае сгустки имеют мягкую, желеобразную структуру и не сопровождаются сильной болью или другими тревожными симптомами.
Также сгустки считаются нормой, если они выходят редко и не повторяются каждый месяц в больших количествах. Небольшие сгустки возникают из-за естественных процессов свертывания крови внутри матки, особенно когда кровоток временно замедляется, например, после длительного сидения или сна. В таких условиях кровь имеет время свернуться, образуя сгустки, а потом выходит наружу в виде комков.
Важно, что сгустки при месячных не должны сопровождаться сильными и длительными болями, головокружениями или симптомами анемии. Если выделения идут в умеренном объёме, не вызывают слабость и частую смену прокладок — это признак, что менструация проходит нормально и сгустки органично вписываются в цикл. За симптомами своего цикла легко и удобно следить в приложении Clatch.
Чтобы следить за длительностью циклов, используйте приложение CLATCH. В нём легко и удобно отмечать свои месячные!
Когда следует обратиться к врачу?
Обратиться к врачу при появлении сгустков крови во время месячных следует в следующих случаях. Во-первых, если сгустки большие, особенно если они выходят часто и сопровождаются очень обильным кровотечением. Менструация считается обильной, если прокладку приходится менять каждые 1-2 часа или даже чаще. Такое должно насторожить!
Во-вторых, звоночком для похода к врачу должно сильное и продолжительное кровотечение длительностью более 7 дней. Если при месячных возникают сильные боли внизу живота, которые не снимаются обычными обезболивающими, стоит незамедлительно проконсультироваться с врачом. Также важными признаками являются головокружение, слабость и симптомы анемии, такие как бледность и быстрая утомляемость.
Можно поговорить о теле, жизни и отношениях
ИИ-чат с Клашей
Поболтай с виртуальной подружкой CLATCH
Начать общение
Кроме того, необходимо обратить внимание на изменения цикла: нерегулярность менструаций, появление сгустков в новых или необычных для женщины ситуациях, кровотечения между менструациями или после полового акта. Появление сгустков с неприятным запахом или слизью также требует медицинского обследования.
Женщинам, планирующим беременность, особенно важно следить за такими изменениями, поскольку обильные сгустки могут быть признаком гормонального дисбаланса, миом, полипов в матке или других гинекологических заболеваний, что может мешать успешному зачатию. Ранняя диагностика и лечение помогут сохранить здоровье и предотвратить осложнения.
В заключение стоит подчеркнуть, что появление сгустков крови во время месячных — явление достаточно распространённое и часто являющееся нормой. Маленькие сгустки размером до 2-2,5 см, особенно в первые дни менструации, связаны с естественным процессом свёртывания крови и отторжения слизистой оболочки матки. Они имеют желеобразную консистенцию и не сопровождаются сильной болью или ухудшением общего состояния.
Если же сгустки большие, выходят часто, сопровождаются сильным кровотечением или болезненными спазмами, а также если месячные длятся дольше 7 дней, это повод для консультации с гинекологом. Такие признаки могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, требующих диагностики и лечения.
Знание особенностей менструальных выделений и внимательное отношение к своему здоровью помогут своевременно распознать, когда сгустки являются вариантом нормы, а когда требуют обращения к врачу. Забота и контроль за своим состоянием — важные шаги к женскому здоровью и комфорту.
Выпускница факультета креативных индустрий, образовательной программы «Медиакоммуникации» НИУ ВШЭ, специализация сторителлинг. Работает SMM-менеджером в МТС и Литрес
Анастасия Гололобова
Автор
Информацию проверил врач-эксперт
Читайте также