14 ноября 2023

Обильные и скудные месячные: что ими считается и в чем проблема?

Менструальный цикл — очень индивидуальный процесс, который зависит от возраста, веса, состояния здоровья, генов, стресса, и чего только не. Многие женщины обращают внимание только на сбои в регулярности месячных, но есть и другие отклонения от нормы, на которые стоит обратить внимание. Например, изменения в количестве выделений. CLATCH разбирается, что такое обильные и скудные месячные, и о чем это может сигнализировать.

Что считается нормальными месячными?

Существует условная норма: когда месячные идут до 7 дней, и за это время мы теряем от 30 до 80 мл кровянистых выделений (в среднем — 50 мл). Для сравнения, в одной менструальной чаше размера S примерно 20 мл (поэтому ее можно носить до 12 часов, не вынимая), а одна прокладка впитывает около 5 мл крови.
В целом, интенсивность кровотечения зависит от дня цикла. Например, у большинства женщин обильные выделения наблюдаются в первый-второй день цикла, а вот к окончанию месячных выделения могут быть скудными.
Проблемой же считается, если выделения обильные или скудные на протяжении всей менструации, особенно, если это повторяется каждый раз.

Что тогда обильные месячные?

Обильная менструация называется меноррагией. Это менструальная кровопотеря, превышающая физиологическую норму. Понять, что у вас слишком обильные месячные, достаточно просто. Вот основные признаки меноррагии:
  • Месячные продолжаются больше 7 дней;
  • Вы теряете больше 80 мл крови за цикл;
  • Средство гигиены (прокладка или тампон) пропитывается полностью за 30 минут;
  • Есть потребность менять средство гигиены ночью;
  • Приходится использовать две прокладки или прокладку и тампон, чтобы избежать протекания;
  • Выходят крупные кровяные сгустки (с двухрублёвую монету или крупнее);
  • Слабость, бледность, и другие признаки анемии.

А скудные месячные — это что?

Скудные месячные называются гипоменореей. Гипоменструальный синдром – нарушение, при котором месячные приходят реже, длятся короче, или у вас значительно меньше кровопотеря (или все сразу). Вполне вероятно, что у вас гипоменорея, если у вас:
  • Месячные длятся 1-2 дня;
  • Интервал между менструациями увеличился от 35 дней до 3-х месяцев;
  • Выделения легкие или скудные
  • Неестественный цвет менструальных выделений – от светло-коричневых до почти черных;
  • Общая слабость;
  • Болезненность в области поясницы.

Это болезнь?

Чаще всего — это симптом. Изменение количества выделений, как правило, связано с патологиями репродуктивной сферы или сбоями в работе женских половых органов. Например, это может быть нарушением в функционировании яичников — а уже это в свою очередь может вести к образованию доброкачественных и даже злокачественных заболеваний.

Можно подробнее? Почему месячные могут стать обильными?

К увеличению менструальной кровопотери могут приводить нарушения функций яичников, различные заболевания вроде миомы матки или полипов эндометрия, или же нарушения свертываемости крови.

А скудными?

К уменьшению менструальных кровотечений, урежению и уменьшению продолжительности месячных приводят авитаминоз или сильная анемия. Также это может произойти из-за резкой потери или набора веса, из-за нарушений функций щитовидной железы или из-за врожденных аномалий строений матки, осложненных родов или хирургического вмешательства.

Это влияет на возможность забеременеть?

Да! Гипоменорея ведет к угасанию репродуктивной функции, в результате чего женщина не может забеременеть или выносить ребенка. Или это займет больше времени. Хотя более скудные месячные характерны для периода менопаузы — когда функции угасают по естественным причинам.

То есть это может быть признаком начинающегося климакса?

И снова да. У женщин примерно в 45−50 лет менструации становятся нерегулярными, уменьшается или увеличивается объем выделений и появляются другие симптомы климакса (приливы жара, потливость и так далее). Эти процессы вызваны постепенным угасанием гормональной функции яичников. Также у меноррагии в климакс могут быть и другие причины, например, болезни эндокринной системы, снижение иммунитета и так далее.

У меня изменился объем месячных. Что мне делать?

Если объем месячных изменился незначительно или это произошло один раз, волноваться не стоит. Количество выделений может меняться от внешних факторов, например, от стресса.
Но если это повторяется не один цикл, а также у вас появились сопутствующие симптомы, обратитесь ко врачу.
И не забывайте отслеживать свои менструации с помощью календаря.

Чтобы вовремя узнавать о выходе новых статей и получать много интересного контента, подписывайтесь на наш telegram-канал.
Автор
Алиса Голубева
Читайте также
Скачивайте календарь месячных Clatch
Бесплатный календарь месячных с точными прогнозами, ежедневным контентом, подробной аналитикой и возможностью делиться циклом с близкими
ПАО «МТС» 2023
12+