15 июля 2023

Менопауза: что это такое?

Узнайте больше о менопаузе, её симптомах и признаках. Когда наступает менопауза и как её отсрочить? В каком возрасте начинается и, что считается ранней менопаузой?
Менопауза – это прекращение менструального цикла у женщины, после которого останавливается функция деторождения.
Существует четыре условных этапа:
  1. пременопауза – то, что происходит до. Этот период начинается примерно в 45 лет и заканчивается наступлением менопаузы;
  2. менопауза;
  3. перименопауза – период между появлением первых симптомов менопаузы и до окончательного прекращения менструаций;
  4. постменопауза.
Как проходит менопауза?
Для большинства женщин менопауза связана с прекращением ежемесячных менструаций в связи с угасанием фолликулярной функции яичников. Это означает, что яичники перестают высвобождать яйцеклетки для оплодотворения.
У разных организмов разная реакция на менопаузу. Поэтому и симптомы, возникающие во время менопаузального перехода и после него, существенно различаются у разных женщин.
У кого-то симптомы отсутствуют или практически незаметны. Другие могут переживать тяжелые перестройки организма, которые влияют на повседневную жизнь и ее качество.
Симптомы менопаузы
Обычно симптомы бывают такими:
  1. приливы жара и потливость:
  2. изменения в менструальном цикле – его регулярности и течении;
  3. сухость влагалища, недержание мочи, боли во время половых актов;
  4. проблемы со сном, бессонница;
  5. изменения в настроении, депрессивные состояния, тревожность.
Как менопауза влияет на либидо?
У многих женщин в период менопаузы встречаются сексуальные проблемы, потому что во время этого периода снижается либидо. Это часто вызвано снижением уровня эстрогенов, что ослабляет возбуждение и делает половую жизнь менее желанной и более болезненной. Снижение уровня эстрогена приводит к снижению кровотока во влагалище – ткани влагалища и половых губ истончаются и становятся менее чувствительными к сексуальной стимуляции.
Однако, в постменопаузе с этим вполне можно бороться. Отлично подойдет, например, гормональная терапия. Эстроген, отпускаемый по рецепту, можно наносить непосредственно во влагалище в виде кремов, пилюль или вагинальных колец.
Также современные исследования доказывают, что сексуальное желание в постменопаузе никуда не пропадает. Это связано с тем, что большинство женщин в наше время стараются развивать свое здоровье, и с возрастом оно лишь укрепляются. Это влияет и на либидо.
Очень важно относиться к менопаузе как к одному из жизненных этапов. Состояние здоровья женщины в перименопаузальном периоде определяется состоянием здоровья, образом жизни и факторами окружающей среды. Поэтому медицинская помощь в этот период играет важную роль в улучшении качества жизни.
А чтобы следить за переменами в своем цикле и вовремя предоставлять врачам нужную аналитику, пользуйтесь менструальными календарями, например, приложением Clatch.
Автор
Алиса Голубева
Читайте также
Скачивайте календарь месячных Clatch
Бесплатный календарь месячных с точными прогнозами, ежедневным контентом, подробной аналитикой и возможностью делиться циклом с близкими
ПАО «МТС» 2023
12+