Как отказать мужчине?
Скачивайте трекер месячных Clatch
cсылка по QR-коду
Доступно на всех площадках
12 марта 2025

Как отказать мужчине, чтобы он не обиделся?

Отказывать — задача не из лёгких. Особенно, когда речь идёт о мужчине, который проявляет к вам интерес. Ведь отказ — это не только про «нет», но и про то, как это «нет» преподнести. Как же стоит это делать? И возможно ли при этом не задеть чувства человека? Разбирается СLATCH MAG!
Как вежливо отказать человеку

Как корректно отказать парню в свидании? 

Вас позвали на свидание, но приглашение поступило от человека, к который вам абсолютно неинтересен? Досадно и неловко, понимаем. Рассказываем, что делать в такой ситуации!

Что сказать, если мужчина приглашает вас лично?

В этом случае самое главное — не переживать и не начинать винить себя в том, что ваши желания не совпадают. Да, так бывает, что чувства оказываются невзаимными, и это абсолютно нормально. Поэтому тактично и спокойно объясните человеку, что свидание с ним вам неинтересно, или поясните, что пока вы просто к нему не готовы.
Начните с благодарности: «Спасибо за приглашение, это очень приятно». Затем объясните свою позицию: «Но, к сожалению, я не могу принять это предложение». Улыбка или дружелюбный жест помогут смягчить отказ и показать вашу доброжелательность.
Если вы хотите быть более конкретной, можно добавить причину: «Сейчас я сосредоточена на работе/учёбе и не готова проводить с тобой много времени». Такой ответ прозвучит честно и не оставит места ложным надеждам.
cсылка по QR-коду
Бесплатный трекер месячных CLATCH

Как отказать в свидании через переписку?

Здесь будет чуть проще, чем в предыдущем случае. Ведь вам необязательно сразу прочитывать сообщение и отвечать на него. Можно спокойно обдумать предложение, взвесить все «за» и «против» и только потом уже написать ответ.
В остальном — правила те же, что и при разговоре в реальной жизни: будьте вежливыми, честными и говорите всё как есть. И не забудьте поблагодарить человека за приглашение — он ведь пытался вас заинтересовать!
Кстати, если в подобных стрессовых ситуациях вам трудно придумывать тексты сообщений, можно обратиться за помощью к нашей виртуальной подружке Клаше в приложении СLATCH! Она вас точно выручит.

Что делать, если вы уже были на первом свидании?

Если первое свидание не оправдало ваших ожиданий, но спустя время последовало приглашение на следующее, честно сообщите человеку о своих чувствах. Не нужно заставлять себя идти на встречу с этим мужчиной ещё раз — от этого не будет пользы ни вам, ни ему.
Будьте искренни и деликатны. Например, можно ответить так: «Спасибо за наше первое свидание, но я чувствую, что между нами нет той связи, которую я ищу». Такой подход продемонстрирует вашу честность и уважение к чувствам другого человека.
А если вы хотите попробовать сохранить дружеские отношения, можно добавить: «Ты замечательный человек, но я вижу нас скорее как друзей». Однако будьте готовы к тому, что мужчина может отказаться от дружбы — это его право.
Чтобы следить за длительностью циклов, используйте бесплатное приложение CLATCH. В нём легко и удобно отмечать свои месячные!

Как вежливо отказать мужчине в отношениях?

Когда мужчина предлагает начать отношения, а вы не хотите или пока не готовы, нужно открыто говорить об этом.
Вот пример мягкого отказа: «Ты замечательный человек и заслуживаешь всего самого лучшего, но я чувствую, что не готова к отношениям сейчас». Такая формулировка поможет избежать обид и недопониманий и чётко объяснит вашу позицию.
Если вы видите в этом мужчине друга или просто хорошего человека, можно использовать метод «сэндвич-комплимента»: начните с позитивного комментария (например: «Ты потрясающий парень»), затем скажите о своём решении («Но у меня нет к тебе должных чувств ») и завершите еще одним позитивным утверждением («Я уверена, что кому-то другому очень повезет с тобой»).
Можно поговорить о теле, жизни и отношениях
Бесплатный ИИ-чат с Клашей
Поболтай с виртуальной подружкой CLATCH
Начать общение

Как вежливо отказать мужчине в общении?

Иногда бывает так, что нужно прекратить общение с мужчиной, который вам неинтересен или проявляет чрезмерную настойчивость. Здесь важно установить чёткие границы:

  • Если мужчина вам симпатичен как человек, но вы не хотите продолжать общение в романтическом ключе, можно сказать следующее: «Ты хороший человек, но я чувствую, что нам лучше остаться просто знакомыми»;

  • Если общение стало для вас дискомфортным и его нужно полностью прекратить: «Я ценю наше знакомство, но сейчас мне нужно сосредоточиться на других аспектах своей жизни».
Будьте тверды в своём решении и избегайте излишних оправданий — это только запутает ситуацию. Если мужчина продолжает настаивать на общении и игнорирует ваш отказ, заблокируйте его во всех соцсетях и постарайтесь не пересекаться с ним в реальной жизни.
А о том, как отличить искренние чувства человека от токсичной любовной бомбардировки мы рассказывали в этой статье в приложении CLATCH.
Подписывайтесь 
на нас в Telegram
Наш канал «женщины с клатчем»

Как не нужно отказывать парню?

Вот несколько распространённых ошибок, которые часто допускают женщины, отказывая мужчине:

  • Дают ложные надежды. Фразы вроде «Может быть потом» или «Как-нибудь встретимся» только запутают собеседника, и он будет добиваться вашего внимания до тех пор, пока вы не скажете всё прямо;

  • Используют грубые или обвинительные формулировки. Например: «Ты вообще не в моём вкусе», «А на что ты рассчитывал?», «У нас с тобой никогда ничего не получится». Это может негативно сказаться на самооценке человека и сильно обидеть его;

  • Просят прощение за свой отказ. Иногда извинения могут быть не совсем правильно поняты и восприняты как ваша неуверенность в сказанном. Это даст человеку ложную надежду на возможные отношения с вами;

  • Придумывают неправдоподобные оправдания. Лишние детали сделают ваш отказ менее убедительным и вызовут дополнительные вопросы.
Помните, что главное правило при любом отказе — быть честной и деликатной. Но не стоит перебарщивать с оправданиями и жалостью.Отказ — это ваше право, и вы никому ничего не должны объяснять сверх меры. А больше интересных статей об отношениях, здоровье и психологии ищите в нашем приложении СLATCH!
Студентка 2 курса факультета журналистики МГУ им. М. В. Ломоносова. Стажировалась в издании Forbes и пресс-центре Фонда моды. Работала SEO-редактором в деловой социальной сети TenChat.
Анастасия Столярова
Автор
Читайте также
Скачивайте календарь месячных Clatch
Бесплатный календарь месячных с точными прогнозами, ежедневным контентом, подробной аналитикой и возможностью делиться циклом с близкими
ПАО «МТС» 2025
12+