30 мая 2025
Йони — женский эротический массаж
Йони массаж — это особая практика, направленная на исследование и расслабление женских интимных зон, в частности вульвы и влагалища. Само слово «йони» происходит из санскрита и буквально означает «вагина», но в тантрических традициях этот термин шире: он символизирует женское начало, энергию, творческую силу и сакральное пространство. В этой статье CLATCH MAG расскажет, что такое йони массаж, как он проходит и какие ещё бывают виды массажа.
Что такое йони массаж?
Массаж йони — это особая практика, направленная на исследование и расслабление женских интимных зон, включающее в себя как внешнее, так и внутреннее воздействие на женские половые органы, а также работу с областью лобка, бедер, живота, груди и даже ног — всё это помогает женщине глубже прочувствовать своё тело, снять эмоциональные и физические зажимы и раскрыть сексуальность.
В отличие от обычного эротического массажа, йони-массаж не всегда ставит своей целью достижение оргазма. Он может быть как возбуждающим, так и терапевтическим, помогая женщине наладить контакт с собственным телом, избавиться от стыда, повысить чувствительность и даже проработать психологические травмы, связанные с интимной сферой. Эта практика может проводиться как самостоятельно, так и с партнёром, или у профессионального мастера. Однако, йони-массаж не является техникой, основанной на фактических данных, поэтому перед тем, как опробовать её на себе – стоит проконсультироваться со специалистом.
Как проходит сеанс массажа йони?
Сеанс йони массажа — это целый ритуал, который начинается с создания атмосферы доверия, безопасности и расслабления. Обычно в начале женщине предлагают раздеться и удобно устроиться на массажном столе или кровати. В помещении приглушают свет, включают спокойную музыку, используют ароматические масла или благовония для создания уюта и интимной атмосферы.
Первый этап — расслабляющий массаж всего тела: живота, спины, ягодиц, бедер, груди. Это помогает снять напряжение, настроиться на процесс и установить контакт между мастером и клиенткой или между партнёрами. Особое внимание уделяется дыханию: глубокое, осознанное дыхание помогает энергии свободно циркулировать по телу и усиливает ощущения.
Затем массажист или партнёр постепенно переходит к интимным зонам: лобку, внешним и внутренним половым губам, клитору, области между анусом и влагалищем. Все прикосновения очень мягкие, медленные, с использованием лубриканта или масла, чтобы не было дискомфорта. Когда женщина полностью расслаблена и возбуждена, начинается внутренняя стимуляция — лёгкие круговые или надавливающие движения пальцами внутри вагины.
Сеанс может завершиться оргазмом, но это не является обязательной целью. После массажа рекомендуется дать себе время на отдых, медитацию или просто полежать, наслаждаясь приятными ощущениями и внутренней гармонией.
“
Йони-массаж полезен тем, что улучшает кровообращение и лимфоток в области малого таза, способствует расслаблению мышц влагалища и снятию спазмов, что может уменьшить болезненность и повысить чувствительность во время секса. Кроме того, эта практика помогает снизить стресс, улучшить сексуальное благополучие и повысить осознанность женщины в отношении своего тела, однако проводить массаж следует только при отсутствии гинекологических противопоказаний и с согласия женщины.
Техники йони массажа
В йони массаже применяются разнообразные техники, каждая из которых направлена на раскрытие новых ощущений и снятие напряжения в интимных зонах:
- Поглаживания и растирания: мягкие движения по лобку, внутренней поверхности бедер, животу и груди.
- Лёгкое надавливание: аккуратное давление на определённые точки в области вульвы и влагалища, что может вызывать как возбуждающие, так и расслабляющие ощущения.
- Круговые движения: пальцы совершают круговые движения по клитору, половым губам, стенкам влагалища — это помогает усилить кровоток и чувствительность.
- Пульсация и вибрация: ритмичные, пульсирующие или вибрирующие движения пальцев или ладони по интимным зонам, в том числе между анусом и влагалищем.
- Работа с дыханием и звуком: женщина может использовать глубокое дыхание и звуковые вибрации (стон, выдохи), чтобы усилить ощущения и помочь энергии свободно течь по телу.
- Массаж внутренней части влагалища: пальцы медленно и осторожно исследуют внутренние стенки, двигаясь по условному циферблату, чтобы проработать все чувствительные участки.
Как делать йони массаж?
Йони массаж можно делать как самостоятельно, так и с партнёром. Вот пошаговая инструкция для самостоятельной практики или массажа в паре:
Можно поговорить о теле, жизни и отношениях
Бесплатный ИИ-чат с Клашей
Поболтай с виртуальной подружкой CLATCH
Начать общение
- Подготовка пространства и тела. Убедитесь, что у вас есть 2–3 часа свободного времени, чтобы не спешить. Приготовьте полотенце, лубрикант (лучше на водной или силиконовой основе), включите расслабляющую музыку, приглушите свет. Можно использовать ароматические масла для создания настроения.
- Настройка дыхания и расслабление. Сядьте или лягте удобно, глубоко дышите животом. Позвольте себе отпустить мысли и сосредоточиться на ощущениях в теле.
- Массаж тела. Начните с массажа живота, груди, бёдер, ног, ягодиц. Это поможет расслабиться и подготовить тело к более интимным прикосновениям.
- Переход к йони. Положите ладонь на вульву, почувствуйте тепло и пульсацию. Нанесите немного лубриканта на лобок, чтобы он стек на половые губы. Мягко массируйте лобок, внешние и внутренние половые губы, область вокруг клитора, внутреннюю поверхность бёдер.
- Внутренний массаж. Осторожно введите один или два пальца во влагалище, совершайте круговые и надавливающие движения, исследуя стенки и прислушиваясь к ощущениям.
- Стимуляция клитора. Используйте мягкие круговые движения или лёгкое надавливание на клитор, чередуйте с поглаживаниями по половым губам и входу во влагалище.
- Окончание сеанса. После массажа дайте себе время на отдых, медитацию или просто полежите, наслаждаясь внутренним покоем и гармонией
В парной практике важно постоянно общаться, спрашивать о чувствах и желаниях, чтобы массаж приносил только удовольствие и не вызывал дискомфорта. Ещё сблизиться и узнать друг друга лучше может помочь шеринг в приложении CLATCH.
Эротический, интимный, тантрический, лингама и йони-массаж — это одно и то же?
Вокруг эротических и тантрических практик существует множество терминов, которые часто путают между собой. Давайте разберемся, в чём разница:
- Эротический массаж — это практика, ориентированная на возбуждение и получение сексуального удовольствия, часто с целью оргазма. Техники могут быть достаточно откровенными и направлены на стимуляцию эрогенных зон, включая гениталии.
- Интимный массаж — более широкий термин, который охватывает любые прикосновения к половым органам или интимным зонам, не всегда с акцентом на сексуальность или духовность.
- Тантрический массаж — часть древних духовных практик тантры, где прикосновения используются для гармонизации энергии, углубления чувствительности, проработки блоков и даже исцеления. Оргазм не является целью, а прикосновения к гениталиям могут быть частью ритуала, но всегда с уважением и намерением.
- Лингама-массаж — тантрический массаж мужских гениталий, аналог йони-массажа, с акцентом на раскрытие мужской сексуальности, работу с энергией и телесными ощущениями.
- Йони-массаж — тантрический массаж женских гениталий, направленный не только на удовольствие, но и на расслабление, проработку травм, повышение чувствительности и гармонизацию сексуальной энергии.
Чтобы следить за длительностью циклов, используйте бесплатное приложение CLATCH. В нём легко и удобно отмечать свои месячные!
Общие черты
- Все перечисленные виды массажа могут включать работу с эрогенными зонами и интимными местами.
- В тантрических практиках ключевое отличие — акцент на духовности, осознанности, дыхании и энергии, а не только на физическом удовольствии и оргазме.
- Йони и лингама массажи — это специализированные тантрические практики для женщин и мужчин соответственно, в то время как эротический и интимный массажи могут быть как самостоятельными, так и частью других техник.
Кому может понравиться массаж интимных мест?
Йони массаж подойдёт далеко не каждой женщине, но для многих он может стать настоящим открытием в интимной жизни и источником новых ощущений:
Женщинам, желающим лучше узнать свое тело
Массаж помогает исследовать собственные интимные зоны, повысить чувствительность, понять, какие прикосновения приносят удовольствие, а какие — нет.
Массаж помогает исследовать собственные интимные зоны, повысить чувствительность, понять, какие прикосновения приносят удовольствие, а какие — нет.
Тем, кто хочет избавиться от комплексов и стыда
Йони-массаж способствует принятию своего тела, снимает эмоциональные блоки, связанные с сексуальностью, помогает избавиться от чувства вины или стеснения.
Йони-массаж способствует принятию своего тела, снимает эмоциональные блоки, связанные с сексуальностью, помогает избавиться от чувства вины или стеснения.
Парам, желающим углубить интимную близость
Совместный массаж укрепляет доверие, учит партнёров открыто говорить о желаниях, помогает раскрыть новые грани сексуальности и получить яркие ощущения вдвоём.
Совместный массаж укрепляет доверие, учит партнёров открыто говорить о желаниях, помогает раскрыть новые грани сексуальности и получить яркие ощущения вдвоём.
Женщинам, испытывающим трудности с возбуждением или оргазмом
Регулярная практика помогает улучшить кровообращение в интимных зонах, повысить либидо, облегчить достижение оргазма и сделать сексуальную жизнь ярче.
Регулярная практика помогает улучшить кровообращение в интимных зонах, повысить либидо, облегчить достижение оргазма и сделать сексуальную жизнь ярче.
Йони массаж — это уникальная практика для женщин, сочетающая в себе элементы эротики, тантры, терапии и самопознания. Он помогает не только раскрыть сексуальность, но и исцелить эмоциональные травмы, повысить самооценку и наполнить жизнь новыми красками. Главное — делать массаж осознанно, с уважением к себе и своим ощущениям, не стремясь к обязательному оргазму, а позволяя себе наслаждаться каждым мгновением и открывать новые стороны женственности.
Выпускница факультета креативных индустрий, образовательной программы «Медиакоммуникации» НИУ ВШЭ, специализация сторителлинг. Работает SMM-менеджером в МТС и Литрес
Анастасия Гололобова
Автор
Подробнее об авторе
Информацию проверил врач-эксперт
Читайте также