Зимой кожа сохнет и шелушится. Как подобрать правильный уход — от «смывок» до масок

Самый первый, а потому и ответственный шаг — пересмотреть содержимое вашего туалетного шкафчика. Уберите в дальний ящик все средства на гелевой основе: они вытягивают влагу и травмируют и так уязвимую кожу. Замените их на мягкие средства с витаминами С и Е в составе, например, пенки или гидрофильные масла. Альтернативой могут быть очищающие моющие средства с кремовой или масляной формулой.

Тонизирующие средства могут быть и увлажняющими, а мы помним, что это наша основная задача зимой. Главное, убедитесь, что в их составе нет спирта и сульфатов. Кроме того, не лишним будет включить по чуть-чуть в уход кислотные средства — они нужны для того, чтобы отшелушивать и обновлять клетки кожи. Главное помните: сочетать разные средства с разными кислотами нельзя — это может в крайнем случае ухудшить состояние кожи. Также они противопоказаны тем, у кого очень сухая или чувствительная кожа.

Самый важный этап, которым ни в коем случае не стоит пренебрегать. Тут стоит с большим вниманием отнестись к выбору средств, которые будут не только увлажнять кожу, но и давать необходимые микроэлементы, которые обычно образуются естественным путем. Некоторые увлажняющие ингредиенты — универсальные, они нужны не только зимой. Лидер в этом списке — гиалуроновая кислота, но также рекомендуют использовать средства с витамином В3 (он же ниацинамид, помогает удерживать влагу в коже), и витамином С (да, формой той самой аскорбиновой кислоты). Они встречаются не только в кремах, но и эссенциях и сыворотках. Самое время начать их использовать, если еще не.

Зимой тоже надо защищаться от солнечных лучей (да-да, и даже в пасмурную погоду!). При ясной же погоде уровень UV-излучения может быть почти таким же высоким как и летом. К слову, этот уровень излучения имеет довольно разрушительные свойства: фотостарение (или повреждение), пигментации и окисления эпидермиса. Тем более снег отражает ультрафиолетовые лучи и усиливает их действие, поэтому можно получить неплохой загар или даже обгореть. Чтобы этого не допустить, рекомендуем пользоваться плотными средствами с SPF в холодные месяцы — особенно, если на улице мороз и яркое солнце.

Кожа тела и рук нуждается в защите и увлажнении ничуть не меньше, чем кожа лица. Попробуйте использовать гидрофильные масла для тела вместо геля для душа и избегайте частого скрабирования в зимнее время. Для увлажнения отлично подойдут лосьоны, которые рекомендуется наносить после душа. Не забывайте о креме для рук — его советуют наносить утром и обновлять в течение всего дня. Для экстра-увлажнения кожи рук можно использовать масло для кутикулы, чтобы увлажненными оставались даже кончики пальцев.

Горячая вода открывает поры и приводит к потере влаги. Холодная вода, напротив, улучшает кровообращение. Идеальным вариантом может стать контрастный душ — он сохранит кожу здоровой и улучшит состояние организма.

Лучше перейдите на бумажные и промакивайте лицо мягкими движениями.

Главный совет всех бабушек и мам! Наше лицо — единственная часть тела, которая напрямую взаимодействует с холодным воздухом, поэтому старайтесь укрывать его и голову от мороза.

Ежедневное принятие душа и так заменяет моющие средства: для ежедневного очищения достаточно просто воды.

Они сильно сушат кожу. Либо используйте увлажнитель воздуха.

Самое главное следите за количеством выпитой жидкости — зимой мы не так часто как летом испытываем жажду, поэтому кожа может часто выглядеть обезвоженной.

Ведь это тоже часть лица, которая нуждается в регулярном питании и увлажнении. Идеально подойдёт масло гхи. Наносить бальзам ночью особенно важно, потому что высокая температура в помещении и дыхание могут усугубить сухость.