22 октября 2025
Почему у женщин синхронизируются месячные и правда ли это?
Женщины, живущие вместе или проводящие много времени в одном коллективе, часто замечают, что их месячные, кажется, совпадают. Эта тема вызывает много разговоров и споров: действительно ли у подруг и девушек синхронизируются циклы, или это всего лишь совпадение? В этой статье вместе с CLATCH MAG разберёмся в феномене менструальной синхронности, объясним научные факты и развеем популярные мифы.
Что такое синхронизация месячных?
Синхронизацией месячных называют явление, при котором у женщин, живущих или часто проводящих время вместе, даты начала менструаций якобы становятся ближе друг к другу со временем. Говорят, что такие женщины могут иметь циклы, которые «синхронизируются» — начинаются и заканчиваются почти одновременно. Это явление также называют менструальной синхронностью.
Феномен впервые был описан в 1971 году американским психологом Мартой Макклиинток, которая предположила, что женские феромоны — химические сигнальные вещества — могут влиять на менструальные циклы других женщин, вызывая их гармонизацию. Если вы хотите знать о цикле близких, можете делать это с приложением Clatch.
Как обнаружили синхронизацию месячных — эффект Макклиинток?
Как мы уже упомянули ранее, идея о менструальной синхронности появилась в 1971 году, когда психолог Марта Макклиинток опубликовала статью, в которой утверждалось, что женские циклы, у девушек, живущих вместе в общежитии, синхронизируются со временем. Это открытие получило название эффекта Макклиинток.
В её исследовании было отмечено, что у девушек-соседок в общежитии первые дни месячных со временем сближались, то есть циклы якобы синхронизировались. Макклиинток предположила, что феромоны во время менструации выделяются и воспринимаются другими женщинами, воздействуя на гипоталамус и вызывая сдвиги в цикле.
Можно поговорить о теле, жизни и отношениях
ИИ-чат с Клашей
Поболтай с виртуальной подружкой CLATCH
Начать общение
То есть Макклинток предположила, что причиной такой синхронизации могут быть женские феромоны — химические сигналы, выделяемые организмом, которые могут влиять на менструальные циклы других женщин. Эта теория вызвала большой интерес и стала предметом научных исследований.
Однако последующие научные труды поставили под сомнение существование менструальной синхронности. Были выявлены методологические ошибки в первоначальном исследовании, а более масштабные и современные работы доказали, что совпадения циклов — это скорее статистическая случайность, обусловленная разной длиной и вариабельностью менструальных циклов у женщин.
Таким образом, менструальная синхронизация скорее миф, который возник благодаря восприятию совпадений и психологическому эффекту запоминания сближений в циклах, чем реальный биологический феномен, подтверждённый данными современной науки. Но ты всё равно можешь следить за циклом подруги, сестры или близких в приложении Clatch.
Правда ли что у женщин синхронизируются месячные?
Несмотря на популярность этой теории, современные исследования не подтверждают реальную существующую синхронизацию циклов у женщин. Статистика доказала, что количество случаев, когда циклы действительно сходятся, не превышает уровень случайного совпадения. Также не было обнаружено влияния совместного проживания или частого общения на сближение дат начала месячных. Современная наука склоняется к мнению, что менструальная синхронность — это миф, возникший из-за частых совпадений и восприятия.
Чтобы следить за длительностью циклов, используйте приложение CLATCH. В нём легко и удобно отмечать свои месячные!
Частые вопросы о синхронизации месячных
Что такое «синдром французского борделя»?
«Синдром французского борделя» — это разговорное название гипотетического феномена синхронизации менструальных циклов у женщин, живущих или работающих вместе, который активно обсуждался в популярной культуре. Термин связан с теорией о менструальной синхронности, по которой близкое совместное времяпрепровождение приводит к биологической синхронизации женских менструальных циклов. Однако это название не имеет научного подтверждения и ближе к мифу.
Правда ли, что у подруг синхронизируются месячные?
Хотя многие женщины утверждают, что их месячные синхронизируются с подругами, современные исследования отрицают наличие биологической причины для этого. Более вероятно, что совпадения и естественные колебания циклов создают иллюзию синхронизации.
“
Нет научных доказательств существования биологического механизма, который мог бы вызвать синхронизацию циклов у женщин, живущих или работающих вместе. Частые совпадения в датах начала месячных объясняются статистикой и вариативностью индивидуальных циклов, а не реальной синхронизацией. Мозг просто запоминает совпадения и игнорирует расхождения, создавая иллюзию синхронности.
Как синхронизируются месячные у девушек?
Синхронизация происходит не потому, что женские циклы действительно «настраиваются» друг на друга под влиянием феромонов или другого механизма. Вариативность длины циклов, стресс, образ жизни и естественные колебания приводят к временному совпадению дат. Таким образом, «синхронизация» — это скорее эффект случайности, который женщины замечают и запоминают, чем реальный физиологический процесс. Кстати, следить за циклом и состоянием подруги можно в приложении Clatch.
Синхронизации месячных у женщин, живущих или работающих вместе, давно вызывает интерес и споры. Эффект Макклиинток, впервые описанный в 1971 году, предположил, что женские циклы могут «синхронизироваться» благодаря воздействию феромонов. Это открытие получило широкую популярность и породило множество мифов, включая так называемый «синдром французского борделя», где циклы женщин в коллективе якобы сливаются воедино.
Однако более современные и масштабные научные исследования неоднократно опровергали реалистичность этой синхронизации, указывая на методологические ошибки, статистическую случайность и психологические эффекты восприятия, которые объясняют наблюдаемые совпадения. На сегодняшний день научное сообщество склоняется к выводу, что настоящей биологической синхронизации менструальных циклов у женщин не существует.
Выпускница факультета креативных индустрий, образовательной программы «Медиакоммуникации» НИУ ВШЭ, специализация сторителлинг. Работает SMM-менеджером в МТС и Литрес
Анастасия Гололобова
Автор
Информацию проверил гинеколог-эксперт
Читайте также