20 ноября 2025
Первый бюстгальтер для девочки
Рост и развитие груди у девочек — важный этап в их взрослении, и правильно выбранное бельё играет ключевую роль в комфорте и правильном формировании груди. Угадать, когда именно пора начинать носить лифчик, иногда сложно, особенно для родителей. В этой статье вместе с CLATCH MAG разберёмся, как понять, что пора носить бюстгальтер, как определить размер и на что обратить внимание при выборе первого белья для девочки.
Во сколько лет можно носить лифчик?
У большинства девочек грудь начинает заметно развиваться в возрасте 10-12 лет. Именно в этот период большинство подростков начинают интересоваться бельем, и это нормально, если ребёнок сам проявляет желание носить лифчик. У одних девочек грудь начинает расти и требует поддержки уже в 8-9 лет, у других — потребность в лифчике может появиться позже, в 13-14 лет и даже в более старшем возрасте. Главное ориентироваться на комфорт девочки, её физические ощущения и развитие груди, признаки необходимости лифа. Может, вам и вовсе лучше без бюстгальтера.
Если грудь начинает заметно формироваться (появляются «припухлости» примерно в 11-12 лет), если девочка испытывает дискомфорт при движении или физической нагрузке, или сама просит носить лифчик, то можно подбирать первый бюстгальтер, топ. Также немаловажно учитывать психологический комфорт подростка — если девочка хочет носить лифчик, чтобы чувствовать себя увереннее или не выделяться среди сверстниц, это тоже разумное основание для выбора белья. Обсудить личные переживания можно с виртуальной подружкой Клашей в приложении Clatch.
Как понять, что пора носить лифчик?
Понять, что девочке пора начинать носить лифчик, помогут несколько признаков, связанных с ростом и развитием груди. Во-первых, в период полового созревания, обычно с 8-13 лет, в области сосков появляются уплотнения — своеобразное набухание тканей молочных желёз. Это один из первых этапов, когда грудь начинает менять форму и постепенно увеличиваться. Кожа вокруг сосков (ареола) может стать темнее и увеличить свой диаметр, а сосок — более чувствительным.
Во-вторых, девочка может ощутить дискомфорт или болезненность в груди. Такие ощущения достаточно распространены и связаны с гормональными изменениями, происходящими в организме в этом возрасте. Если при движении, прыжках или физических нагрузках грудь начинает «прыгать» и вызывать неприятные ощущения, это явный сигнал, что нужна поддержка — а значит, пора подобрать первый бюстгальтер, а лучше топ. Кстати в приложении Clatch можно фиксировать неприятные ощущения в груди, чтобы лучше отслеживать своё состояние.
“
Нет строгого возраста, когда девочка должна надеть бюстгальтер. Грудь начинает расти у всех по-разному: у кого-то это происходит уже в 9 лет, у кого-то ближе к 14, а бывает и позже. Главный индикатор — это собственные ощущения и комфорт девочки. Бюстик рекомендуется, когда девочка начинает чувствовать: дискомфорт при движении (бег, прыжки, просто активные игры) — грудь может ощущаться тяжелее, чем раньше, и без поддержки двигаться становится не очень приятно; стеснение — кажется, что грудь стала заметна; повышенную чувствительность — формирующаяся грудь реагирует неприятными ощущениями при соприкосновении с одеждой. Если тело уже «намекает» на необходимость поддержки, можно уже подобрать бра. Главное помнить, что бюстгальтер — это не «обязаловка» и не «для взрослых», это просто личная мягкая поддержка и комфорт на новом этапе. Бра должен быть надёжным, комфортным и не доставлять хлопот. Поэтому при подборе следует учесть: натуральность материалов (хлопок, модал или вискоза); мягкость и деликатность форм — без жёстких косточек и уплотнений (без пуш-ап); ширину бретелей. Помните, что размер имеет значение, но главное — не буква и цифра, а то, как себя ощущает девочка. Бюстгальтер не должен сдавливать, оставлять «грубые» следы, быть слишком свободным или «подпрыгивать» при движении. Если есть возможность, стоит обратиться к помощи специалиста — брафиттеру.
В-третьих, визуальные изменения: грудь становится более округлой и заметно увеличивается в объёме. Иногда одна молочная железа может расти быстрее или быть немного больше другой, что тоже нормально. На теле могут появиться небольшие растяжки (стрии), а вокруг ареол — бугорки, необходимые для увлажнения кожи и сосков.
И последний, четвёртый момент — важность индивидуального подхода. Рост и развитие груди у всех девочек происходит по-разному: у кого-то первые признаки могут появиться с 8-9 лет, у кого-то чуть позже, и темпы роста могут значительно различаться. Главное — поддерживать девочку, прислушиваться к её ощущениям и выбирать бельё, которое будет комфортным, поддерживающим и не помешает естественному развитию молочных желез. Если грудь начала расти, но девочка не чувствует дискомфорта, носить лифчик вовсе не обязательно.
Как определить размер груди у подростка?
Для правильного подбора бюстгальтера нужно выполнить измерения. В первую очередь измеряют объём под грудью и обём самой груди.
Основные шаги по измерению:
- Сантиметровую ленту обернуть строго горизонтально по самой высокой точке груди (соски).
- Затем измерить обхват под грудью — лента должна плотно прилегать, не врезаться.
- Разница между двумя измерениями и определит размер чашки.
Например, при разнице в 12-14 см подбирается чашечка А или В, при 16-18 см — С или D. Точные размеры помогают выбрать комфортное и поддерживающее бельё.
Размеры лифчиков для девочек
Размер бюстгальтера включает числовой и буквенный компоненты — например, 70B или 65A. Числовая часть — это объём под грудью, а буквенная — объём чашки. Важно точно измерить оба показателя, чтобы подобрать бельё правильного размера.
Объём под грудью измеряют сантиметровой лентой, плотно обернув её вокруг тела под молочными железами. Полученное число округляют до ближайшего стандартного размера — обычно это 65, 70, 75, 80 см и так далее. Этот показатель формирует цифровую часть размера бюстгальтера.
Размер чашечки определяется разницей между объёмом груди (измеряется по самой выступающей точке) и объёмом под грудью. Чем больше эта разница, тем больше размер чашечки обозначается буквами: AA, A, B, C, D и далее. Например, разница в 10-12 см соответствует чашечке А, 13-15 см — В, 15-17 см — С. Для девочек-подростков чаще всего встречаются маленькие размеры чашечек AA, A и В, так как грудь только начинает формироваться.
Важно помнить, что на бирках бюстгальтеров размер выглядит как сочетание цифры и буквы — например, 70B, где 70 — объём под грудью, а B — размер чашечки. Для подростков подойдут размеры в диапазоне примерно от 65А до 80С в зависимости от индивидуального этапа развития груди. При выборе стоит ориентироваться именно на удобство и комфорт, а не на максимально точные параметры, так как в период активного роста грудь может быстро изменять объем и форму. И не забывайте, что лифчик — не обязателен! В этом вопросе необходимо опираться на собственный комфорт ии ощущения (как физические, так и моральные). Ещё больше полезной информации найдёшь в статьях приложения Clatch.
Можно поговорить о теле, жизни и отношениях
ИИ-чат с Клашей
Поболтай с виртуальной подружкой CLATCH
Начать общение
Виды бюстгальтеров для девочек
Виды бюстгальтеров для девочек разнообразны и учитывают особенности растущего организма и комфорт подростков. Первый и самый популярный вид — это мягкие топы или бралетты без косточек, которые обеспечивают лёгкую поддержку молочных желёз, не сдавливают грудь и не мешают её естественному развитию. Такие модели обычно шьются из натуральных, дышащих тканей, имеют широкие и мягкие бретели, что обеспечивает комфорт при длительном ношении, особенно для тех, кто только начинает носить бюстгальтер.
Спортивные топы — ещё один важный вид бюстгальтеров для девочек-подростков, особенно тех, кто активно занимается спортом или ведёт подвижный образ жизни. Они характеризуются эластичностью, отсутствием швов и жестких элементов, что гарантирует надежную фиксацию груди на месте во время тренировок и физкультуры. Спортивный лифчик для девочки помогает избежать дискомфорта и травм, при этом позволяя свободно двигаться без сдавливания груди.
Для некоторых девочек уже после формирования немного большего объёма груди могут подойти бюстгальтеры с мягкими чашечками, но без косточек. Важно помнить, что бюстгальтеры с жёсткими косточками и эффектом пуш-ап не рекомендуются — они могут создавать давление на ткани молочной железы, что вредно для здоровья подростков. Поэтому модели с косточками обычно рекомендуют только девочкам с третьим и более размером груди. Для повседневной носки чаще выбирают удобные и мягкие виды белья, топы и майки, которые поддерживают и создают комфорт.
Кроме того, на рынке представлены бесшовные бюстгальтеры, которые практически не ощущаются при носке и почти незаметны под одеждой. Такое белье помогает подросткам привыкнуть к ношению лифчика, не испытывая дискомфорта и психологического напряжения от внешнего вида.
Некоторые бренды также предлагают детские майки и топы-бюстье, которые совмещают функции топика и бюстгальтера, обеспечивая легкую поддержку при полном комфорте. Они становятся отличным решением для девочек в период активного роста груди, поскольку обладают гигиеническими и анатомическими свойствами, соответствующими потребностям подростков.
Чтобы следить за длительностью циклов, используйте приложение CLATCH. В нём легко и удобно отмечать свои месячные!
Как выбрать первый бюстгальтер для девочки?
Выбор первого бюстгальтера для девочки — важный этап, требующий внимания к комфорту и особенностям растущего организма. Прежде всего, первый лифчик должен быть мягким и максимально удобным, чтобы не создавать дискомфорт и не сдавливать грудь. Модели без жёстких косточек — оптимальный выбор, так как косточки могут нарушить кровообращение и вызвать травмы формирующейся железистой ткани.
Важно отдавать предпочтение белью из натуральных, дышащих материалов, таких как хлопок с добавлением эластана, чтобы избежать раздражений и аллергических реакций. Следует обращать внимание на гладкие швы и отсутствие грубых украшений, которые могут натирать кожу или создавать дискомфорт при носке.
Первый бюстгальтер часто выбирают в виде топа или бралетта — это обеспечивает лёгкую, но достаточную поддержку и подходит для груди, которая только начинает формироваться. Также допустимы бесшовные модели, которые практически неощутимы на теле и подходят для повседневной носки, включая школьное время.
Размер лифчика должен точно соответствовать параметрам девочки, поэтому рекомендуется измерить объем под грудью и объём груди, а затем примерить несколько моделей, чтобы убедиться, что бюстгальтер удобно сидит, не давит и не создаёт заломов. Особое внимание уделяют ширине бретелей — они не должны врезаться или оставлять следы на коже.
Наконец, психологический аспект выбора — бюстгальтер должен нравиться самой девочке, ведь это способствует её уверенности и комфортному восприятию изменения своего тела.
Частые вопросы о бюстгатлетрах для подростка
Какой самый маленький размер бюстгальтера для девушек?
Самый маленький размер — это нулевой или «AA», его можно выбрать для девочек с очень небольшой грудью. Обычно этот размер соответствует обхвату под грудью около 65 см и чашечке «0» или «AA».
С какого возраста начинать носить первый лифчик?
Чаще всего первый бюстгальтер, топ или майку начинают носить в возрасте 10-12 лет, когда грудь уже начинает расти. Но это условно, так как у каждого ребёнка развитие происходит по-своему. Иногда первые признаки появления бюста могут появиться чуть раньше, и тогда можно начинать примерять мягкое бельё.
Можно ли девочке-подростку носить «косточки» в бюстгальтере?
Косточки рекомендуют избегать, поскольку они могут оказывать давление на формирующуюся ткань, нарушая кровообращение и вызывая дискомфорт. Для подростков лучше подходят мягкие, бесшовные модели без жёстких вставок..
Что такое тренировочный (первый) бюстгальтер?
Это мягкое, лёгкое бельё без косточек, предназначенное для постепенного привыкания к ношению бюстгальтера в подростковом возрасте. Он обеспечивает поддержку без давления, позволяет коже дышать и способствует правильному развитию груди.
Выпускница факультета креативных индустрий, образовательной программы «Медиакоммуникации» НИУ ВШЭ, специализация сторителлинг. Работает SMM-менеджером в МТС и Литрес
Анастасия Гололобова
Автор
Информацию проверил эксперт
Читайте также