Что такое кольца Венеры?
Скачивайте трекер месячных Clatch
cсылка по QR-коду
Доступно на всех площадках
28 февраля 2025

Что такое кольца Венеры и как от них избавиться?

Замечали когда-нибудь у себя на шее горизонтальные складки? Это кольца Венеры, и они есть у многих из нас. Из-за чего они появляются, и можно ли от них избавиться? Рассказывает CLATCH MAG!

Что такое кольца Венеры?

Кольца Венеры — это горизонтальные или поперечные складки на шее, которые могут появляться в любом возрасте. Это анатомическая особенность, связанная с прикреплением мышц шеи (платизмы) к коже через фиброзные волокна. Эти складки могут быть малозаметными или ярко выраженными в зависимости от структуры кожи, наличия подкожного жира и других факторов.
С возрастом кольца Венеры становятся более заметными из-за снижения выработки коллагена и эластина, что снижает упругость кожи. Но их появление не всегда связано с возрастом: они могут возникать и у молодых людей.
cсылка по QR-коду
Бесплатный трекер месячных CLATCH

Что означают кольца Венеры на шее?

Причин, по которым на шее могут появляться кольца Венеры, очень много. Мы собрали самые распространённые:

Возрастные изменения

Как мы уже сказали, с возрастом снижается выработка коллагена и эластина — белков, отвечающих за упругость и эластичность кожи. Это приводит к образованию морщин, заломов и складок на шее. Тонкая кожа быстрее теряет влагу и упругость, поэтому на ней кольца Венеры могут быть особенно заметны.

Генетическая предрасположенность

У некоторых людей складки на шее появляются в достаточно раннем возрасте из-за наследственных особенностей строения мышц и тканей шеи. Поэтому если у ближайших родственников (например, у родителей) есть выраженные кольца Венеры, вероятность их появления возрастает.

Особенности анатомии

Шея имеет тонкую кожу без плотной костной или мышечной основы, что делает её более подверженной деформациям. А платизма (подкожная мышца шеи) связана с мягкими тканями, что способствует образованию горизонтальных складок даже при небольшом снижении тонуса кожи.

Неправильная осанка

Привычка сутулиться или держать голову наклоненной вниз ухудшает кровообращение и приводит к растяжению тканей шеи. Из-за этого у постоянно сутулящегося человека со временем могут появиться кольца Венеры и другие более серьёзные проблемы со здоровьем.
Особенно часто с этим сталкиваются люди, постоянно сидящие в телефоне (кстати, о зависимости от гаджетов мы подробно рассказывали в одной из наших статей в приложении CLATCH).
Можно поговорить о теле, жизни и отношениях
Бесплатный ИИ-чат с Клашей
Поболтай с виртуальной подружкой CLATCH
Начать общение

Чрезмерные физические нагрузки

Частое поднятие тяжестей или занятия тяжёлой атлетикой могут вызывать перенапряжение мышц шеи, что в свою очередь способствует образованию горизонтальных морщин. Чтобы этого не происходило, старайтесь грамотно распределять нагрузку во время занятий спортом.

Избыточное количество подкожно-жировой клетчатки

Накопление жировых отложений в области шеи усиливает выраженность складок, превращая их в так называемые «жировые депо».

Влияние ультрафиолета

Постоянное воздействие солнца на кожу, снижает её упругость, ускоряет фотостарение и провоцирует образование морщин. Поэтому не забывайте пользоваться солнцезащитными средствами — помните, что их нужно наносить даже зимой.

Неправильное положение во время сна

Сон на животе или на слишком высокой подушке приводит к неправильному перераспределению тканей и образованию складок на боковых частях шеи. Поэтому для поддержания правильного положения врачи рекомендуют спать на спине с низкой и желательно ортопедической подушкой. А полный гид по качественному можно найти в этой статье в нашем приложении CLATCH.

Можно ли убрать кольца Венеры?

Да, кольца Венеры можно убрать или в крайнем случае сделать менее выраженными. Для этого существуют как специальные домашние методы ухода за кожей, так и профессиональные косметологические процедуры. Выбор подходящего способа зависит от степени выраженности складок и индивидуальных особенностей кожи.

Как убрать кольца Венеры на шее?

Как убрать кольца Венеры в домашних условиях?

Домашний уход помогает уменьшить видимость колец Венеры и предотвратить их дальнейшее развитие:

  • Увлажнение кожи. Используйте кремы с гиалуроновой кислотой, коллагеном или ретинолом для поддержания упругости кожи;

  • Массаж шеи. Регулярный массаж улучшает кровообращение и стимулирует регенерацию клеток. Используйте специальные массажные масла или кремы, чтобы избежать растяжения кожи;

  • Упражнения для шеи. Включите в свой распорядок дня упражнения для укрепления платизмы, такие как наклоны головы вперед-назад и повороты в стороны;

  • Аппаратные массажёры. Например, устройства на основе биостимуляции помогают безопасно воздействовать на мышцы шеи.

Косметологические методы для устранения колец Венер

Современная косметология предлагает широкий спектр процедур:

Инъекционные методы:

  • Филлеры с гиалуроновой кислотой. Они заполняют складки и разглаживают кожу;
  • Мезотерапия. Попробуйте введение коктейлей с витаминами и аминокислотами для питания кожи;
  • Биоревитализация. Это увлажнение кожи препаратами с низкой плотностью гиалуроновой кислоты;
  • Ботулинотерапия. Расслабляет мышцы шеи, устраняя заломы.
Чтобы следить за длительностью циклов, используйте бесплатное приложение CLATCH. В нём легко и удобно отмечать свои месячные!
Аппаратные процедуры:

  • Лазерная терапия (Clear&Brilliant). Стимулирует выработку коллагена;
  • Радиочастотный лифтинг (Scarlet, Fractora). Укрепляет кожу и подтягивает её;
  • Широкополосный свет (BBL). Улучшает текстуру кожи и устраняет пигментацию.
Хирургическое вмешательство:

  • Лифтинг шеи обеспечивает длительный результат, но требует периода восстановления.
Однако не стоит забывать, что каждый метод имеет свои показания и противопоказания. Консультация с косметологом поможет выбрать оптимальный вариант.
Подписывайтесь 
на нас в Telegram
Наш канал «женщины с клатчем»

Профилактика появления колец Венеры

Предотвратить образование колец Венеры можно с помощью регулярного ухода за кожей и корректировки своего образа жизни. Вот несколько простых советов, которые помогут вам сохранить кожу шеи гладкой и упругой:

  • Избегайте длительного наклона головы при работе с гаджетами;
  • Используйте солнцезащитные средства для защиты кожи от ультрафиолета;
  • Регулярно увлажняйте кожу шеи специальными кремами;
  • Выполняйте упражнения для укрепления мышц шеи;
  • Следите за осанкой: монитор компьютера должен находиться на уровне глаз;
  • Включите в рацион продукты, богатые витаминами A, C и E, которые способствуют выработке коллагена.
Помните, что регулярный и качественный уход за кожей шеи так же важен, как и уход за лицом. Он поможет избежать преждевременного старения и образования морщин и складок. А больше статей о красоте, женском здоровье и психологии ищите в нашем приложении CLATCH!
Студентка 2 курса факультета журналистики МГУ им. М. В. Ломоносова. Стажировалась в издании Forbes и пресс-центре Фонда моды. Работала SEO-редактором в деловой социальной сети TenChat.
Анастасия Столярова
Автор
Читайте также
Скачивайте календарь месячных Clatch
Бесплатный календарь месячных с точными прогнозами, ежедневным контентом, подробной аналитикой и возможностью делиться циклом с близкими
ПАО «МТС» 2025
12+