Как пользоваться ирригатором

Скачивайте трекер месячных Clatch

cсылка по QR-коду

Доступно на всех площадках

15 ноября 2024

Как пользоваться ирригатором для чистки зубов правильно?

В последнее время всё больше стоматологов говорят о том, что для тщательной гигиены полости рта одной зубной щётки недостаточно — нужны и дополнительные инструменты. Решили прислушаться к их рекомендациям и наконец купить ирригатор? Читайте инструкцию CLATCH MAG: какой выбрать и как его правильно использовать.

Что такое ирригатор и зачем он нужен?
Как выбрать ирригатор?
Использовать ирригатор — до чистки зубов или после?
Как часто можно пользоваться ирригатором?
Что заливать в ирригатор? Какую воду?
Какую насадку выбрать для ирригатора?
Как пользоваться ирригатором: правила
Как почистить ирригатор?
Видео: как правильно пользоваться ирригатором
Частые вопросы по использованию ирригатора

Что такое ирригатор и зачем он нужен?

Ирригатор — это устройство, предназначенное для тщательной гигиены полости рта. Он подаёт воду или специальные растворы под напором, и таким образом помогает очищать самые труднодоступные места между зубами.

Исследования показывают, что ирригатор не только эффективно очищает полость рта от налёта, препятствуя образованию кариеса, но ещё и обеспечивает массаж дёсен, предотвращает их кровоточивость и поддерживает здоровый микробиом полости рта. Ирригатор обеспечивает более бережное очищение, чем обычная зубная нить, и меньше травмирует десну.

Скачивайте трекер месячных Clatch

cсылка по QR-коду

Скачивайте трекер месячных Clatch

Доступно на всех площадках

Как выбрать ирригатор?

Ирригаторы бывают разные: чтобы выбрать именно то устройство, которое будет самым эффективным и удобным для вас, важно учитывать сразу несколько факторов. Рассказываем по порядку, на какие характеристики ирригатора стоит обратить внимание в первую очередь.

Тип ирригатора: стационарный или портативный?

Стационарные ирригаторы обладают высокой мощностью и большим резервуаром для воды — от 600 мл, и, как правило, они более надёжные. Но у него есть свои минусы: работает только от розетки и занимает много места. Если решите покупать стационарный ирригатор — заранее подумайте о том, куда его поставить.

Портативные ирригаторы работают от аккумулятора. Их главный плюс в том, что они более лёгкие и компактные: объем резервуара для воды у таких ирригаторов обычно от 15 до 300 мл, поэтому их удобно брать с собой в поездки. Но это же и минус, воду для одной чистки придётся заливать в резервуар пару, а то и несколько раз.

Мощность

Мощность портативных ирригаторов должна быть не ниже 520 кПа, а стационарных — не ниже 550 кПа. При этом оптимальная мощность для эффективной очистки зубов — 300−500 кПа. Но для чувствительных зубов и десен она ещё меньше — 70−300 кПа будет вполне достаточно.

Количество пульсаций

Чем выше это значение, тем лучше качество очистки. Оптимальное значение пульсаций струи — 1200 в минуту. Однако у стационарных агрегаторов количество пульсаций может быть и выше: до 2000 в минуту.

Режим работы

У хорошего ирригатора обязательно должно быть несколько режимов работы, как минимум два: слабый и сильный. После установки брекетов или зубных имплантов лучше начинать со слабого режима, и потом постепенно переходить к более мощному.

Объём резервуара для воды

Всё просто: чем больше объем резервуара, тем реже будет возникать необходимость его пополнять во время чистки зубов. Для портативных моделей стандартный объём — 100−200 мл, а для стационарных — 600 мл.

Использовать ирригатор — до чистки зубов или после?

Лучше использовать ирригатор после чистки зубов. Обычная зубная щетка поможет убрать основные загрязнения, а ирригатор — удалить остатки пищи в труднодоступных местах, например, в промежутках между зубами.

Как часто можно пользоваться ирригатором?

Ирригатор можно использовать регулярно после каждой чистки зубов: два раза в день, утром и вечером. Такой способ, конечно, наиболее эффективен, но не обязателен для всех. Если вы используете ирригатор только для профилактики кариеса — трёх раз в неделю будет вполне достаточно. А вот тем, кто носит брекеты, ирригатором необходимо пользоваться намного чаще, в идеале — после каждого приёма пищи.

Несмотря на доказанную эффективность этого аппарата, есть случаи, когда его вообще не стоит использовать, например:

в первые дни после установки брекетов;
после удаления зуба (стоит дождаться, когда десна заживёт);
первые две недели после установки зубных имплантов;
если в ротовой полости есть воспаления или раны.

Как видите, почти все ограничения временные, и в большинстве случаев к ирригатору можно будет вернуться снова, когда повреждённые ткани ротовой полости восстановятся.

Если после чистки зубов ирригатором вы заметили сильную кровоточивость дёсен — стоит на время прекратить использование аппарата и обязательно проконсультироваться со стоматологом. Возможно, ирригатор вам просто не подходит, и тогда врач подскажет, как эффективно проводить гигиену полости рта в вашем случае.

Что заливать в ирригатор? Какую воду?

Для ирригатора подходит кипячёная или фильтрованная вода комнатной температуры: антисептическими свойствами она, конечно, не обладает, но зато помогает эффективно удалять остатки пищи. Обычную воду из-под крана лучше не использовать: если в ней слишком много примесей, на стенках прибора будет образовываться известковый налёт, и устройство быстрее выйдет из строя.

Существуют специальные лечебные растворы для ирригатора, которые не только избавляют от зубного налёта, но ещё и способствуют уменьшению кровоточивости дёсен, укрепляют зубную эмаль и помогают устранить неприятный запах изо рта. Составы таких растворов отличаются, поэтому подбирать их нужно индивидуально и вместе со стоматологом.

В ирригатор можно заливать только тот раствор, на этикетке которого есть отметка о том, что он подходит для этих целей. Обычный ополаскиватель для рта не подойдёт: некоторые компоненты в его составе могут вызвать сухость и раздражение дёсен, а ещё это может повредить само устройство.

30-09-2024

Как правильно чистить зубы: 4 правила, как ухаживать за полостью рта

23-11-2023

Как часто нужно мыться и принимать душ? Спойлер: забудьте все, чему нас учили в детстве

02-11-2023

Можно ли во время месячных лечить зубы? Отвечает стоматолог

Какую насадку выбрать для ирригатора?

Насадки для ирригатора бывают разные. Самая универсальная из них — стандартная. Она идёт в комплекте с любым ирригатором, подходит для ежедневного применения, обеспечивает равномерную подачу воды и отлично справляется с устранением основных загрязнений. В целом, её будет достаточно, если вы пользуйтесь ирригатором только для профилактики.

Однако в некоторых случаях могут понадобиться дополнительные насадки, которые, возможно, придётся покупать отдельно:

Ортодонтическая: имеет наконечник со щетинками, которым можно осуществлять дополнительную механическую чистку, подходит для людей с брекетами;
Пародонтологическая: у неё узкий силиконовый наконечник, который обеспечивает бережное очищение и препятствует травматизации дёсен — незаменимая насадка для людей с зубными протезами;
Насадка-щетка: ещё одна насадка со щетинками для механической чистки зубов и протезов;
Для чистки языка и щек: ложкообразная насадка — её нужно использовать в самом конце, после чистки зубов;
Для носа и носоглотки: с её помощью можно промыть нос, например, при простуде.

Помните, что насадка для ирригатора, как и зубная щётка, должна быть индивидуальной. Не забывайте, что насадки нужно регулярно менять и при ежедневном использовании ирригатора делать это лучше через каждые три месяца.

Как пользоваться ирригатором: правила

Займите правильную позу

Для удобства немного наклонитесь над раковиной, ирригатор держите одной рукой. Направляйте его под углом 90 градусов к поверхности зубов.

Настройте комфортный режим

Если вы пользуйтесь ирригатором впервые — начинайте с самой низкой мощности и увеличивайте её по мере привыкания: так вы сможете избежать дискомфорта и повреждения дёсен.

Соблюдайте технику выполнения процедуры

Начинайте с задних зубов и медленно продвигайтесь вперёд, задерживаясь по несколько секунд на каждом участке. Старайтесь направлять поток воды только по направлению роста зубов. Не забывайте что линию дёсен нужно промывать как с внешней, так и с внутренней стороны. Особое внимание уделяйте пространству между зубами — это самое труднодоступное место для обычной зубной щётки.

Не выполняйте процедуру слишком долго

Не рекомендуется проводить процедуру дольше 15 минут. А эксперты вообще считают, что для тщательной гигиены полости рта одной-двух минут вполне достаточно.

Чтобы следить за длительностью циклов, используйте бесплатное приложение CLATCH. В нём легко и удобно отмечать свои месячные, получать точный прогноз следующих циклов и понять — какой у вас цикл.

Как почистить ирригатор?

Чтобы ваш ирригатор для полости рта служил долго и эффективно, не забывайте, что его нужно регулярно чистить. Это совсем несложно:

Достаньте резервуар, переверните его и промойте под тёплой водой;
Внутреннюю и внешнюю поверхности резервуара протрите салфеткой;
Насадки промывайте отдельно.

Раз в два месяца ирригатор нужно обязательно очищать от известкового налёта с помощью специальных средств: их можно купить в аптеке, специализированных магазинах или онлайн. Советуем запастись ими сразу при покупке ирригатора — тогда у вас не будет поводов пропускать чистку!

Видео: как правильно пользоваться ирригатором

Закреплять полученные знания всегда лучше на наглядном примере. К счастью, в сети есть множество видеороликов на эту тему. Например, в этом видео врач-стоматолог показывает как правильно пользоваться ирригатором: под каким углом его направлять, какие насадки и в каких случаях лучше использовать, и как с его помощью ухаживать за брекетами.

Подписывайтесь  на нас в Telegram

Наш канал «женщины с клатчем»

Частые вопросы по использованию ирригатора

Может ли ирригатор заменить зубную щетку?

Нет. Для качественной гигиены полости рта необходима механическая чистка обычной зубной щёткой, так как ирригатор не может обеспечить достаточный контакт с поверхностью зубов. Поэтому обязательно прочитайте нашу статью о том, как правильно чистить зубы щёткой.

Можно ли убрать зубной камень ирригатором?

Нет. Ирригатор предназначен для удаления мягкого зубного налёта и остатков пищи. Он может предотвратить образование зубного камня (твёрдого налёта), но если он уже появился, убрать его можно только с помощью профессиональной чистки у стоматолога.

Можно ли ребёнку пользоваться ирригатором?

Детям можно начинать пользоваться ирригатором с шести лет — как раз в этом возрасте их молочные зубы меняются на коренные. Однако, чтобы процесс был безопасным для ребёнка, ему лучше пользоваться устройством на минимальной мощности, и обязательно под присмотром родителей.

Студентка 3 курса профиля «Медиа и дизайн» Школы Дизайна НИУ ВШЭ. Медиа-дизайнер, контентмейкер, художник, видеограф и автор.

Ирина Шевцова

Автор

Подробнее об авторе