Часть врачей
советует чистить зубы до завтрака. Они объясняют свою позицию тем, что на завтрак люди чаще всего едят блюда с высоким содержанием сладких углеводов (блины, хлопья, хлеб и т. д.), которые являются прекрасной пищей для бактерий. Утром же этих бактерий во рту больше, чем во всё остальное время. Получается, что ротовая полость, ещё не очищенная от микроорганизмов, и завтрак, насыщенный сладкими углеводами, создают идеальные условия для размножения болезнетворных бактерий, разрушающих зубы.